‐ Hau'oli ‐

手の張りや､むくみなどは

感じやすいですが

腕の疲労は

感じにくいですよね｡｡

腕が凝り固まりますと

肩こりはもちろん

肘に痛みが出たりと

様々な不調に繋がります。

手や手首の疲労から

筋肉が凝り固まり

筋も固まってきます。

そして痛みを

感じるようになる場合もあり

腱鞘炎になる事があります🥹

四十肩や五十肩の

関節痛と筋肉についての配信でも

ご説明させていただきましたが

関節炎の主な原因は

筋肉の凝り固まりから

始まります。

腱鞘炎の痛みで

つらく悩んでいたお客様も

今は改善されましたが

ケアは継続しております🫶

お仕事も変わらず

頑張れているとのことです🥳

日々のケアはとても大切です🍀

痛くなりつらくなってから

ケアをして

良くなった気がしてきたら

また放っておく

この繰り返しでは

いつになっても

改善されることはありません💔

日常頑張ってくれている

身体を労わってあげましょう🥰

いつも長文お読みいただき

ありがとうございます🍀