‐ Hau'oli ‐

手のひらや甲にも

反射区やツボがございます🍀

ほぐす事によって

リンパの流れが良くなり､

血行促進と共に

内臓機能の向上や

呼吸や心拍数が安定し

頭もスッキリいたします☺️✨

身体の疲れが和らぐだけでなく

リラクゼーション効果も高いので

ストレスが軽減され､

〖幸せホルモン〗と呼ばれる

“セロトニン”や“オキシトシン”が

分泌されやすくなり

気分が明るくなります🥰🫧

手のほぐしは

気持ちいいですよねぇ🌸

自律神経も整いますので

最高で〜す ⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ ✨

ちなみに腱鞘炎などの

手の痛みは

手や指の酷使により

筋肉がかたくなる事が

原因の場合が

多く見られます🥹

疲れが出やすく

季節の変わり目には

気分の落ち込みも

目立つ時期ですので

夏の疲れをとりながら

リラックスしつつ

身体を整えましょう🥰

いつも長文お読みいただき

ありがとうございます☺️🍀