🍀LINE配信コラム✨とても重要な内容です
2024-11-01 10:00:00
✧*坐骨神経痛と梨状筋症候群✧*
坐骨神経痛は坐骨神経が
圧迫されることによって
引き起こされる痛みの状態です。
坐骨神経は、腰椎から臀部を通り
脚の裏側にある膝と
足首に至る大きな神経です。
臀部から脚にかけての
痛みや痺れなどの症状が
よくみられます。
梨状筋症候群は
梨状筋が収縮し
坐骨神経を圧迫することによって
引き起こされる痛みの状態です。
梨状筋とはお尻の
深い部分にある筋肉で
坐骨神経に近い位置にある為、
長時間座っていたり
下半身の運動不足、
また、過剰な運動などが
原因でおこりやすい症状です。
神経と筋肉に関する
痛みや痺れなどを
引き起こす状態は同じですが
異なる疾患の梨状筋症候群。
坐骨神経痛を引き起こす
原因にもなりますので
適度な運動や
体を温めることは
大切です✨
長時間の同じ姿勢や
ストレスなども
原因となりますので
お気をつけください🍀
いつも長文お読みいただき
ありがとうございます☺️