🍀LINE配信コラム✨とても重要な内容です
✧*｡ 定期のケアについて ✧*｡
前回､通い始めの重要性について
お伝えしましたが､
その後のケアの大切さをお伝え致します。
普段マメにケアしていただいてる方でも
日々全く同じ行動を
している訳ではございませんので､
疲労度も変わってきます。
1～2週間でケアしていただいてる方は
普段より凝り固まってしまっても
筋肉の緩み方が違い､
しっかりとコリを取り除けますので､
疲れやコリが
戻りにくい状態まで施術できます。
疲れた時やたまにケアされる方は
突発的な痛みや関節痛が起こりやすく､
その状態では
施術中に痛みを感じやすく､
体に力が入り､ほぐし切れません。
そして後日も痛みが出やすくなります。
定期的にケアしていると､
不調を感じにくく
疲れてないから行かなくても大丈夫。
と感じる方もおられますが､
辛くなってから慌ててケアしても､
あまり変わらないかなぁ～
と感じるのは､
放っておいた期間の蓄積した疲労が､
そのとき身体の不調に出ているからです。
機械もメンテナンスしなければ故障します。
年齢を重ねるごとに
身体を大切にしてあげられると､
身体が喜び
明るく過ごせるかと思います。
いつも長文お読みいただき
ありがとうございます☺️🍀
✧*｡ケアの周期について✧*｡
定期ケアは『身体が良い状態での維持』
当サロンでは､2週間目安での
継続したケアを推奨しております。
個人差はございますが
1週間〜10日程で疲労は戻り始めますので､
毎週のケアがかなり理想的です。
3週以降では疲労状態を
解消するケアになりますので
体質の改善は難しくなります。
(歯の神経)根管治療で例えますと､
放置して悪化した虫歯を
期間を空けずに通い､菌が無くなるまで
歯の根を掃除して治療していきます。
身体の状態も同様で､
放置したコリや疲労を
一度で解消するのは難しいのです。
コリが戻りやすい状態にありますので､
通い始めは重要です。
痛みの箇所とは違う部分に､
その原因がある事もございますので
“戻る前にほぐす”を繰り返し
放置した虫歯を治療する感覚で､
凝り固まったコリをほぐし
改善出来ればと思います。
身体の痛みや倦怠感､頭痛や疲労。
日常楽しく過ごせるコツは､
ご自身の身体を
大切にしてあげることです。
お悩みに真剣に向き合い､
サポートさせていただきますので
頼りにしていただけたら幸いです🥰
いつも長文お読みいただき
ありがとうございます☺️🍀
✧*｡定期ケアの重要性✧*｡
定期的にケアして頂いてる
お客様はご存知と思いますが
日々のケアは
とても大切なことです☺️
先にお伝えしますと
一時的なケアは
『身体が悪い状態での維持』
定期的なケアは
『身体が良い状態での維持』
なんとなく
ご理解いただけたでしょうか🍀
たくさん睡眠を取ったのに
身体がダルいな〜
頭痛や腰痛､関節の痛みなど
毎日どこか不調を感じるな〜
そのときにケアすれば
スッキリしますが
一時的に過ぎません｡｡
常に身体は動き､脳も働き
疲労を溜めています。
ケアの頻度も個人差がございます。
“疲労を感じる前に”
身体を整えてあげることが
とても大切です🕊️
悪くなって病院通いする前に
リラックスしながら
自分の心と体に
ご褒美をあげましょう🥰
年度始め､環境の変化からくる
精神疲労なども
体調に大きく関わってきます。
日々､頑張っている自分に
優しくしてあげましょう🌸
いつも長文お読みいただき
ありがとうございます☺️✨